Speedrocky

Olahraga

Category: Kesehatan

Bulan Dana PMI, Ayo peduli bantu sesama

Bulan Dana PMI, Ayo peduli bantu sesama Setiap tetes darah yang disumbangkan tak hanya dapat memberikan kesempatan hidup bagi yang menerima, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan bagi pendonornya. Donor darah dapat menurunkan resiko jantung. Zat besi yang berlebihan di dalam darah bisa menyebabkanoksidasi kolesterol. Oksidasi ini akan menumpuk padadinding arteri dan semakin memperbesar peluang terkena […]

Filter Air

Filter Air Sangat penting untuk kegiatan apapun karena semua kegiatan akan lebih baik jika dengan air bersih, Filter Air ini mampu menyaring air dengan bersih dan teruji. Anda bisa langsung cek di website resmi filter airnya di www.nicofilter.co.id  Semoga ber manfaat Untuk Kesehatan anda, karena kesehatan tak ternilai harganya di banding anda harus mengluarkan uang untuk […]

cara menurunkan kolesterol tinggi

CARA MENURUNKAN KOLESTEROL DENGAN BEROLAHRAGA Selain makanan, cara menurunkan kolesterol secara alami adalah dengan berolahraga. Olahraga yang teratur dapat membantu menurunkan kolesterol. Aktivitas fisik dalam olahraga membantu meningkatkan high-density lipoprotein (HDL), yaitu jenis “kolesterol baik” yang ada dalam tubuh.  Tidak perlu memulainya dengan olahraga berat. Olahraga sederhana yang bisa anda lakukan sebagai cara cepat menurunkan […]

Bahaya Obat nyamuk asap untuk kesehatan

Bahaya Obat nyamuk asap untuk kesehatan Gara-gara tak ingin si kecil terganggu tidurnya, biasanya kita menggunakan obat nyamuk. Entah yang dalam bentuk semprot, bakar, oles, ataupun elektrik. “Pada prinsipnya, semua obat nyamuk memiliki khasiat sama, untuk membunuh dan mengusir nyamuk. Bedanya cuma dalam kemasan dan konsentrasi bahan aktif atau zat racunnya,” ujar dr H Bambang […]

Makanan Berlemak Jenuh

Sumber Lemak Jenuh dan Lemak Non Jenuh Pada umumnya, lemak jenuh terdapat dalam makanan seperti daging, susu, keju, krim, minyak kelapa, kelapa sawit, minyak sayur, dan cokelat. Konsumsi lemak jenuh terbukti meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Kacang-kacanganSementara, lemak tidak jenuh tunggal terdapat dalam kacang tanah, avocado, bekatul, dan kedelai. Lemak tidak jenuh ganda terdapat dalam biji-bijian, […]

Manfaat siwak bagi kesehatan gigi

Penggunaan siwak sebagai pohon dari dahan atau akar siwak, lihat pohon Siwak Siwak atau miswak (Arab:سواك) adalah dahan atau akar dari pohon Salvadora persica yang digunakan untuk membersihkan gigi,gusi dan mulut. Oleh karena itu semua dahan atau akar pohon apa saja boleh digunakan untuk bersiwak jika memenuhi persyaratannya, yaitu lembut, sehingga batang atau akar kayu yang keras tidak boleh digunakan untuk bersiwak karena bisa […]

cara melunturkan lemak di perut

Cara menghilangkan lemak di perut memang tak semudah orang berbicara, tetapi semua itu bisa mudah asalkan ada niat dan perjuangan. 😀 Mendengar kata “Lemak Perut” Apa yang terbayang di benak anda? Anda tentu akan membayangkan gambaran orang dengan perut buncit kegemukan dan bentuk perut yang tidak ideal. Apakah anda termasuk salah satunya? Memiliki perut buncit […]

olahraga basket pilihan olah raga untuk membakar lemak

Basket, banyak cowok suka basket namun sulit untuk bermainnya, butuh skill dan stamina extra untuk bisa bermain maksimal, namun disamping menyenangkan bermain basket juga mampu membakar lemak secara efektif, karena permainan ini sangat aktif dalam bergerak, dan butuh kelincahan tubuh untuk bisa melewati lawan demi lawan. Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas […]

Olah raga Untuk Penyakit Stroke

penting untuk memelihara kebugaran fisik serta mental, juga dapat mencegah penyakit-penyakit tidak menular degeratif, kronis. Olahraga membantu banyak orang menjadi lebih sehat dan mungkin memperkuat sistem kekebalan tubuh. Olahraga tidak dapat mengendalikan atau melawan penyakit, tetapi dapat membantu kita merasa lebih sehat dan melawan berbagai dampak dari penyakit dan efek samping obat-obatan yang dipakai oleh […]

Speedrocky © 2017 Frontier Theme